Jetzt ist es wissenschaftlich belegt: Wir lernen im Schlaf!
Allerdings muss „richtig“ geträumt werden, d.h. es sollte der Lerninhalt im Schlaf / Traum behandelt werden. Das ist zumindest das Ergebnis der Wissenschaftler von der Haward Medical School in Boston. In einem Experiment mit 99 Studienteilnehmern wurde die Lernleistung von Träumern mit denen der wach gebliebenen Probanden verglichen. Von dieser Lernform hat doch jeder in seiner Schulzeit schon geträumt: Am Abend zu Bett gehen, das entsprechende Schulbuch unters`s Kopfkissen legen und nicht nur ausgeschlafen, sondern auch gut vorbereitet in die Klassenarbeit zu gehen. Traumhaft. Oder?
Sollte diese Form der Vorbereitung auf die nächste Arbeit eher einen Albtraum an Noten zum Ergebnis haben, so empfehle ich eine etwas intensivere Herangehensweise:
Man nehme einfach ein bisschen professionelle Nachhilfe zu Hause und schlafe sich anschließend ordentlich aus. Je weniger Ablenkung auf unsere Nachhilfe in Hamburg oder Stormarn folgt, desto nachhaltiger sollte die Nachhilfe der Studie zu Folge wirken – vorausgesetzt natürlich, der Schüler versäumt nicht, von den Inhalten der Nachhilfe zu träumen. Falls aber doch, hilft die Nachhilfe trotzdem. Bei uns wird zwar nicht im Schlaf gelernt, dafür aber gründlich der Unterrichtsstoff trainiert, so dass vor der anstehenden Arbeit in jedem Fall gut geschlafen werden kann.
Wer mehr über das Lernen im Schlaf erfahren möchte,
kann auch beim Spiegel vom Träumen träumen.
